갱년기 건강을 위한 꽃차 7선
🌿 눈 건강과 마음의 안정, 꽃차로 돌보는 중년의 하루중년 이후의 삶은 단순한 나이듦이 아니라, 몸과 마음의 변화에 스스로 적응해가는 여정입니다.커피처럼 자극적인 음료 대신, 부드럽고 향기로운 꽃차 한 잔으로 하루를 다독여보는 건 어떨까요?오늘은 갱년기 건강에 도움을 줄 수 있는 꽃차 7가지를 소개해드립니다.눈의 피로, 불면, 혈액순환, 피부 건강까지 — 자연이 주는 선물로 몸과 마음을 채워보세요. 🌼 1. 국화차꽃말: 평화, 절개효능: 눈 피로, 해열, 혈압 안정🌼 2. 카모마일차꽃말: 역경을 이겨낸 강인함효능: 숙면, 진정, 위장장애 완화🌼 3. 라벤더차꽃말: 기대, 침묵효능: 불면, 긴장 완화, 스트레스 해소🌼 4. 연꽃차꽃말: 침착, 청결효능: 해독작용, 혈액순환, 다이어트🌼 5. 아..
2025. 5. 10.
